合適的檯燈能提供適當的光線，補足兒童學習環境所需的光源亮度，但若選擇不當，則容易讓孩子出現疲勞不適的情況，甚至對視力造成影響。因此，這時就推薦可挑選「防眩光檯燈」！但防眩光檯燈是什麼？有什麼優點？想為孩子打造一個舒適的學習環境、選擇合適的檯燈，就跟著以下4大要點，教你選到合格檯燈！
防眩光檯燈是什麼？
「為什麼要選擇防眩光檯燈？眩光又是什麼？」可能很多家長會有這樣的疑問，因此我們就先從「眩光」是什麼開始說明。眩光是指當光線強度到達一定值，或是經反射後與眼睛接觸，使我們感到不適、疲勞等情況的光線。
而使用防眩光檯燈，不僅光線較柔和，且可營造出舒適的學習環境，長時間使用也較不易感到不適，故能夠協助培養孩子正確的學習習慣，讓其在做功課、複習作業時，擁有足夠且適當的光源，進而提高專注力與學習效率！。
防眩光檯燈推薦怎麼挑？4要點解析
但防眩光檯燈該怎麼挑？想要為寶貝挑選一款合適的檯燈，就推薦可根據下列4大要點來選擇！
1. 光照範圍需足夠
首先，檯燈的照射範圍需足夠，才能讓孩子在閱讀、寫字、做作業時，光線能夠完整地照射到桌面，才不會出現讓視線不斷在亮處與暗處間遊走，使眼睛負擔過重的情況。
2. 光源均勻才舒適
除此之外，燈具的光源分布是否均勻也相當重要。如果光源過於集中，孩子於寫字、做作業時，就容易因手的移動而產生陰影，進而影響閱讀，且較易產生疲勞。因此，建議不僅要注意光照範圍，也要留意燈具的光源均勻度。
3. 色溫高低要適中
光線的色溫、亮度，也會影響使用時的感受，而一般來說，色溫過高較容易產生眩光，故建議在挑選時，可選擇2,500K～3,000K，色溫較低的款式，不僅亮度適中、不會過度刺激眼睛，也適合放鬆閱讀！
4. 避免頻閃很重要
當光線有頻閃或閃爍現象時，皆容易會導致雙眼出現不適、無法久看、難以專注等情況，因此在挑選檯燈時，建議可注意產品是否有標明「無頻閃」，才能避免孩子在使用時不知不覺地被頻閃的光源傷害！
💡 小提醒：雖然「頻閃」無法以肉眼察覺，但仍會造成眼睛不適；而「閃爍」則為肉眼可見，並同頻閃一樣會使眼睛出現不舒服的感受。
防眩光檯燈使用注意事項
然而，你是否也有這樣的經驗：明明買了價格昂貴、大家都推薦的檯燈，為什麼我家孩子用起來還是不舒服？此時，就要注意你是否用擺錯位置、調錯高度了！檯燈除了要挑對，也要用對使用方式，才能真正打造出舒適的光源，故使用前建議可注意以下2點：
⚠️ 書桌座位不對窗
窗邊的採光雖然好，但不建議直接將書桌正對窗戶，若將書桌放置於窗戶正前方，會使眼睛要同時適應室內與室外的光源而產生不適。此外，也不建議將書桌背對窗戶，若背對窗戶，則容易出現光源分布不均、桌面產生陰影等問題，故一般較建議將書桌擺放在窗戶旁邊，讓自然的光源從側邊進入，並與室內的光相輔相成。
⚠️ 檯燈高度調整好
而在檯燈的高度部分，則建議要根據孩子的身高來做調整。若檯燈高度過高，會使光線無法均勻照射到書桌，容易出現陰影、產生眩光；而若光線過低，則可能會使孩子在寫字時將臉靠得太近，進而影響視力。故一般建議以「雙眼平視時不會看到檯燈燈泡或燈罩內側」的高度較為適中。
防眩光檯燈推薦：均勻柔光，提高兒童學習專注力
你也正在為孩子尋找一款合適的防眩光檯燈嗎？那就推薦喜光全光譜兒童護眼檯燈—樂芙白，擁有以下特點，提供明亮柔和的光線，讓孩子在閱讀、繪畫時較不易疲勞，為親子共同經營一個舒適的學習環境！
✅ 擁有18項國內外專業認證，為孩子提供更全面的保護
✅ 高標準國際AA級照度，光照範圍廣，搭配上可調整高度設計，成為孩子書桌上的好幫手
✅ RoHS無頻閃、抗眩光，RG0無藍光危害，使用上更舒適
✅ 均勻柔光及博物館級演色性Ra＞95，加上5段式色溫模式，適合各種使用情境
無論是要專注學習、寫作業，還是平時的放鬆閱讀、培養興趣，喜光全光譜兒童護眼檯燈—樂芙白皆可滿足孩子的需求，時刻陪伴在孩子左右，成為提高其專注力的一大助力！
防眩光檯燈挑選、使用常見Q＆A
Q1：防眩光檯燈擺在左手還是右手邊較好？
需以孩子的慣用手來判斷，若為右撇子，則建議將檯燈擺放於左前方；左撇子則反之，才不會讓手遮擋住光源，使光線出現不均勻的問題。
Q2：兒童檯燈燈泡選擇哪一種較好？
一般來說，較推薦使用安全、省電且環保耐用的LED燈泡，相較傳統燈泡來說更適合兒童閱讀與寫作業等等情況使用喔！更詳細的說明可參考：兒童檯燈怎麼挑？8款兒童檯燈選擇介紹，為您挑出理想的護眼檯燈。
光源是決定孩子學習環境舒適度的一大重點，而防眩光檯燈的挑選就大大影響了孩子的學習品質與視力。故若你也正為此而感到困擾，那就不妨參考喜光全光譜專為兒童學習設計的樂芙白，不僅可抗眩光、無疊影、無頻閃、無藍光，且光源均勻，還有5段式色溫可調整，讓孩子在學習時，可同時感受到溫馨的燈光與陪伴，無論是使用舒適度還是專注力都可更加提升！
