在孩子學習的過程中，好的習慣對成長影響甚鉅，而閱讀也是其中一個重要習慣。此時，選對檯燈即可為孩子的閱讀環境更加分，但是適合閱讀的照度與流明是多少？兩者分別又代表什麼意義？想讓孩子不受燈光影響，更輕鬆享受閱讀的樂趣，那就讓本文為你詳細解說照度與流明的概念，幫助你挑選出合適檯燈，讓孩子的閱讀空間也能變得溫馨且明亮！
照度、流明是什麼？瞭解適合閱讀的燈光必知
在討論適合閱讀的空間亮度之前，我們要先了解兩個重要的概念：照度和流明。
照度（Illuminance）
照度是指物體表面可接收到的光線量，單位為Lux，其大小取決於光源的強度及被照物體與光源之間的距離等。而一般來說，根據環境條件的不同，室內適合閱讀的照度約為200 Lux至1,500 Lux之間。
流明（Lumen）
流明則是指光源發出的光通量，可理解為燈泡的亮度，故流明越高，燈具的亮度就越高。但要注意的是，感受到的亮度可能會因燈具擺放位置、燈罩大小等因素所影響，因此仍需視各空間的實際條件而定。
適合閱讀的照度範圍一覽
如前述說明，根據空間條件的不同，適合的照度範圍也不盡相同，因此以下我們就整理了不同室內空間建議的照度範圍以供參考：
| 室內空間 | 建議照度範圍（Lux） |
| 一般教室、辦公室、圖書館 | 200～750 |
| 會議室、服務檯、控制室 | 300～750 |
| 製圖教室、電腦教室 | 300～1,500 |
| 設計室、專業製圖室 | 750～1,500 |
除了照度外，燈光的色溫以及光線是否均勻、不眩光、頻閃等因素也會影響閱讀時的感受，因此建議在挑選檯燈時，除了注意照度外，也需一併考量其他細節，詳細說明則推薦參考：【防眩光檯燈推薦】家長必知！如何為寶貝挑選合格檯燈看這邊 。
適合閱讀的流明值解析
而適合閱讀的燈具流明值通常至少需有1,000 lm，並建議需搭配以下條件：
✔ 適當的色溫
當白天有室外的光源輔助時，使用的檯燈之合適色溫建議約為4000K～6500K；而若是夜晚閱讀，則較適合2700K～3000K偏溫暖柔和的色溫。
✔ 足夠的演色性（Ra）
除此之外，演色性（Ra）也會影響物體的顏色清晰度、對比度之呈現，故建議可挑選演色性90以上的檯燈產品，才能讓孩子在閱讀時更輕鬆舒適，且看得更清楚明亮、也不易感到疲勞！
如何挑選適合閱讀的檯燈？首要先從照度、流明篩選
由此可知，在為孩子挑選合適的檯燈時，需要從多方面條件去篩選，而照度與流明則是基本的條件之一，除了這兩項標準外，建議還可注重以下重點：
➜ 照度：根據空間條件挑選200～1,500 Lux之產品
➜ 流明：若要用於閱讀，通常至少需有1,000 lm
➜ 色溫：根據不同使用情境提供2700K～6500K之不同色溫
➜ 演色性：建議挑選演色性90以上之優質產品
➜ 需搭配不眩光、不頻閃，且光源均勻等條件
而喜光的全光譜兒童護眼檯燈即符合上述各項需求！
樂芙白 | 喜光全光譜兒童護眼檯燈
此款樂芙白檯燈為專為兒童設計，使用接近自然光的全光譜燈珠，流明為1,000 lm（4,000K 自然光）；照度則為1,000 Lux（40cm 中心點）。除此之外，演色性高達95，並具2700K～6500K的5段式色溫調節，使用時可根據不同情境調整合適燈光。且使用PLF光濾鏡技術，達到抗眩光、無疊影的效果，並通過CIE TN006頻閃測試，光線穩定不閃爍，孩子使用時更舒適低負擔，讓其在學齡前即可開心閱讀、養成專注學習的好習慣！
打造合適的閱讀環境，需從挑選合適照度和流明的檯燈開始，而相信透過上述介紹，你也已經掌握了選購閱讀燈具的關鍵。但若家中還沒有一款理想的檯燈，那就推薦到喜光全光譜，將提供你多款LED檯燈，陪你一起用心打理孩子的學習之路，協助守護其明亮視野。
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